Kakaóceremónia, szomatikus jóga és hangfürdő
Sokszor a legnagyobb ajándék, amit adhatunk magunknak, a lelassulás.
Egy este, amikor nem kifelé figyelünk, hanem visszakapcsolódunk önmagunkhoz. A szívünkhöz, a testünkhöz és azokhoz a női minőségekhez, amelyek talán egy időre háttérbe szorultak a mindennapok forgatagában.
A kakaóceremónia, a szomatikus jóga és a hangfürdő különleges egységet alkot ezen az estén.
A kakaó finoman megnyitja a szívet, segít lelassulni és kapcsolódni ahhoz, ami valóban fontos számunkra. Lehetőség nyílik arra, hogy befelé figyeljünk, és tudatosítsuk, milyen minőséget szeretnénk most erősíteni az életünkben. Talán több lágyságot, önbizalmat, érzékiséget, elfogadást, örömöt, belső erőt vagy éppen nyugalmat.
A szomatikus jóga gyengéd mozgásain keresztül visszatérünk a test bölcsességéhez. Nem a teljesítmény, hanem az érzékelés kerül a középpontba. Megtanulunk újra figyelni a test finom jelzéseire, és megtapasztalhatjuk, hogy a test nem akadály, hanem kapu önmagunkhoz.
Az estét egy mélyen ellazító hangfürdő zárja, amely segít integrálni mindazt, amit megéltünk és megérintettünk magunkban. A rezgések támogatják az idegrendszer megnyugvását, a belső csendet és azt az érzést, hogy egyszerűen jó megérkezni önmagunkhoz.
Ez az este azoknak a nőknek szól, akik vágynak egy kis megállásra, feltöltődésre és mélyebb kapcsolódásra önmagukkal.
Egy gyengéd emlékeztető arra, hogy minden, amire szükségünk van, ott él bennünk.
Gyere, és lassulj le velünk egy estére. Adj időt magadnak a csendes feltöltődésre.
Mire számíthatsz ezen az estén?
Lágy, kezdők számára is végezhető szomatikus gyakorlásra
Nem klasszikus jógaóra lesz. Nem a pózok tökéletes kivitelezése a cél, hanem a test érzékelése, a belső figyelem és az önmagaddal való kapcsolódás.
Szertartásos kakaóra
A kakaót tudatos jelenléttel fogyasztjuk el, kapcsolódva egy számodra fontos szándékhoz vagy minőséghez, amelyet szeretnél erősíteni az életedben.
A női minőségekkel való kapcsolódásra
Az este során olyan témák is megjelenhetnek, mint a lágyság, az önbizalom, az öröm, a befogadás, a bizalom, az önszeretet vagy a belső erő.
Mély ellazulásra és feltöltődésre
A hangfürdő segíti az idegrendszer megnyugvását, a befelé fordulást és az este során megélt élmények integrálását.
Várunk szeretettel!
- Időpont: 2026. szeptember 26. 18:00 – kb 21:00
- Helyszín: Holdfény Jóga Stúdió, Mosonmagyaróvár, Kökény u. 9.
Frey Renáta hangterapeuta és Turi-Szentesi Hajnalka Yin jóga oktató eseménye.
A helyek száma korlátozott, ezért az eseményre bejelentkezés szükséges, amit az alábbi bejelentkező lapon tudsz megtenni on-line.
A foglalás beküldésével kijelentem, hogy megismertem és elfogadom az Általános Szerződési Feltételeket, valamint az Adatkezelési Szabályzatot, továbbá hozzájárulásomat adom, hogy az adatkezelő ezzel kapcsolatban e-maileket küldjön részemre, és megadott adataimat e célból kezelje.