Szeretettel hívunk egy gyertyafényes, ÉLŐ HANGTÁLAS meditatív YIN JÓGÁRA és az azt követő szeretet meditációra február 2-án, vasárnap 17:00 órától Mosonmagyaróvárra.
A Yin jóga egy nyugodt, meditatív jóga stílus, amely az elmélyülésre és a belső csendre összpontosít. Ez a fajta jóga különösen alkalmas azok számára, akik mélyebb, befelé irányuló önismeretre vágynak, valamint kiegyensúlyozzák a gyorsabb tempójú, dinamikusabb jóga stílusokat.
Az óvatos, nyújtó gyakorlatok és az élő hangtál zene összhangja segít ellazulni és mélyebben kapcsolódni a belső világunkhoz.
Gyere, és lassulj le kicsit velünk, miközben figyelmet szentelsz önmagadnak és feltöltekezel.
Mire számíthatsz?
Az ászanákat hosszabb ideig tartjuk ki, általában 3-5 percig, így elegendő idő lesz az elme lecsendesítésére, a befelé fordulásra, az Önmagadba mélyülésre. Továbbá ez a jógastílus a mélyebben fekvő kötőszövetekre, ízületekre hat, miközben az izmokat igyekszünk lazán tartani.
A Yin jóga segít csökkenteni a fizikai és mentális stresszt, valamint oldani a testben felhalmozódott feszültségeket.
Kezdőknek és haladóknak is szeretettel ajánlom, a gyakorlatok módosításában, könnyítésében a segítségedre leszek.
Mindezt Sági Tünde (ének-zene tanár és Peter Hess hangmasszőr) kíséri hangtálas zenei aláfestéssel.
A Yin jóga ötvözve az élő hangtál meditációval elősegíti az energetikai blokkok feloldását ezáltal szabad áramlást biztosít az energiának.
Tünde a hangtálakról:
“A Peter Hess terápiás hangtálaim különleges hatással vannak az emberi szervezetre, mert nem csak a hangok, hanem a rezgések is dolgoznak, ugyanis oldják a blokkokat, a feszültséget így segítik a test természetes regenerációját.
A hangtálak mellett gong, koshi-harangok, esőbot, kalimba, nyelves dob, óceándob, indián furulya segít a teljes ellazulás állapotába jutni. “
Ezek a hangszerek az egész foglalkozás alatt végig zengenek és a záró meditációt is kísérik majd. Ugyanakkor a speciális, testtájakra hangolt hangtálak segítik az adott jóga pozíció hatását. Így az egyes csakrákat nem csak a különböző ászanák kitartása fogja aktiválni és harmonizálni, hanem mindezt felerősíti a hangtálak célzott használata is.
A helyek száma korlátozott, ezért az eseményre bejelentkezés szükséges, amit az alábbi bejelentkező lapon tudsz megtenni on-line.
Figyelem! Súlyos epilepszia, pacemaker, daganatos betegség, lázas állapot és a terhesség első trimesztere alatt a részvétel nem ajánlott!
A foglalás beküldésével kijelentem, hogy megismertem és elfogadom az Általános Szerződési Feltételeket, valamint az Adatkezelési Szabályzatot, továbbá hozzájárulásomat adom, hogy az adatkezelő ezzel kapcsolatban e-maileket küldjön részemre, és megadott adataimat e célból kezelje.
